La menta es uno de los mejores aceites esenciales para todo tipo de alteraciones digestivas y debe añadirse a los aceites de masaje, masajeándola delicadamente sobre el abdomen en la dirección de las agujas del reloj.
Combinada con la lavanda, la menta ayuda a prevenir resfriados y gripes, de igual manera la combinación con compresas frías, alivia los dolores de cabeza y las migrañas.
En lo psicológico, la menta es valiente, y fomenta la claridad y la alerta. Oler unas pocas gotas vertidas en un pañuelo puede mitigar los síntomas del shock.